ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಟ್ಯಾನ್, ಒಣತನ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚಾದ ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸರಳವಾದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೂ ಒಂದು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆಧಾರಿತ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್‌ಗಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ-ನಿಂಬೆ ಪ್ಯಾಕ್
ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಟ್ಯಾನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿದು ಅದರ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆರಸ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಬಹುದು.
ಆದರೆ ನಿಂಬೆರಸವು ಕೆಲವರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ನಿಂಬೆರಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎರಡು ಚಮಚ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿದ ಬಳಿಕ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.
ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು
ಮುಖದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಜಿಡ್ಡು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು 10–15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದರೆ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಕಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ SPF 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಛತ್ರಿ ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯಕ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ.
