ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸುಂದರ ಸ್ಮೈಲ್ಗೆ ರಹಸ್ಯ. ಆದರೆ, ಟೀ-ಕಾಫಿ, ಸಿಗರೇಟ್, ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ ಹೋಗುವುದು ಖರ್ಚು ಅಥವಾ ಸಮಯವಿಲ್ಲದವರಿಗಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ 5 ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, 1-2 ವಾರಗಳೊಳಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಫಳಫಳ ಹೊಳೆಯುತ್ತವ.
ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ + ಲಿಂಬು ರಸ
• ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪದ್ಧತಿ.
• ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: 1 ಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ½ ಚಮಚ ಲಿಂಬು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ 2 ನಿಮಿಷ ತಿಕ್ಕಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ (ಲಿಂಬು ರಸದ ಆಮ್ಲತೆ ಹಲ್ಲಿನ ಎನಾಮೆಲ್ಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ).
ಹಲ್ದಿ ಪೌಡರ್ + ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
• ಹಲ್ದಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: 1 ಚಿಟಿಕೆ ಹಲ್ದಿ ಪೌಡರ್ಗೆ 2 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಾಕಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. 3 ನಿಮಿಷ ತಿಕ್ಕಿದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹಲ್ದಿಯ ಆಂಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬಿಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಎಳ್ಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್
• ಎಳ್ಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ನಿಮಿಷ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಸುತ್ತಾಡಿಸಿ, ಉಗುಳಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪೇಸ್ಟ್
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: 1 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ½ ಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷ ಲೇಪನ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಹಾರ.
• ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: 1 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವ ದ್ರಾವಣವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:
• ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ (ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಸಾರಿ ಸಾಕು).
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಎನಾಮೆಲ್ ಹಾನಿಯಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಲಿಂಬು/ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಮ್ಮೆಲೇ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಸಹಜ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಷಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶರ್ಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ಗೆ ಹೊಸ ಹೊಳಪು ಕೊಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನ್ಯೂಸ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ: https://whatsapp.com/channel/0029VafyCqRFnSzHn1JWKi1B
ಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನ್ಯೂಸ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಲು ಈ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ: https://chat.whatsapp.com/HWayJDSBf9aI06q6jplPgc
