ಬೆಂಗಳೂರಿ ನಂತಹ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್, ದೂರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದಿಂದಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದರ ನಡುವೆ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಕಡಲ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಆಲಿಂಗನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಸ್ಪರ್ಶ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಲಿಂಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೈ ಹಿಡಿಯುವುದು, ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕಡಲ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸ್ಪರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ‘ಫೀಲ್ ಗುಡ್’ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿರಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಮುದ್ದು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್ ಹೇಗಿದೆ?
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ಸೇವೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆಂಗಳೂರು, ದೆಹಲಿ, ಮುಂಬೈ, ಗುರುಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. 32-35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗಂಟೆಗೆ ಅಥವಾ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಸೆಷನ್ಗೆ ಸುಮಾರು 5,000 ರೂಪಾಯಿಗಳವರೆಗೆ ದರ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 2,000 ರಿಂದ 20,000 ರೂ. ವರೆಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ). ಇದು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು, ಭಾರತದಲ್ಲಿ COVID ನಂತರ ಒಂಟಿತನ ಹೆಚ್ಚಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು:
- ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ನಕಲಿ ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಾಸ್ಪದ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ.
- ಇದು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಟ್ರೆಂಡ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದು, ಒಂಟಿತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯುವಕರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.