ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಿನುಗುವ, ನಯನಮಧುರವಾಗಿ ಹರಿದು ಬರುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೂದಲು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. ಕೆಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಹಾಗು ಸರಿಯಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.
ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡ ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಳಣ್ಣೆ (Castor Oil) ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಬುಡ ಪೋಷಣೆ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?
ಕೂದಲು ಹೊರಗೆ ಕಾಣುವ ಭಾಗವಾದರೂ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಬುಡದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಬುಡ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹಜ.
-
ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು
-
ತುದಿ ಸೀಳುವುದು
-
ಕಾಂತಿ ಕುಂದುವುದು
-
ಕೂದಲು ಒಣಗುವುದು
-
ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದುರುವುದು
-
ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಲೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು-ತೇವ ಸಮತೋಲನ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.
ಹರಳಣ್ಣೆ – ಕೂದಲಿಗೆ ದೊರಕುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ
ಹರಳಣ್ಣೆ ಗಾಢ, ದಟ್ಟವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ E, ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ಗಳು, ರಿಸಿನೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮುಂತಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧ. ಇವು ತಲೆಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಬುಡವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಳೆಯ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹರಳಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮದ್ದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹರಳಣ್ಣೆ + ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ
ಹರಳಣ್ಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಟ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಕೆಲವು ವೇಳೆ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಹಗುರವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮವೂ ದ್ವಿಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
-
ಹರಳಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ತಲಾ 2 ಚಮಚ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
-
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ (ಗರ್ಮಿಯಾಗಬಾರದು).
-
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ತಲೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
-
ನಂತರ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವವಾಗುವಂತೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
-
ಕನಿಷ್ಠ 2–4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
-
ನಂತರ ಸೌಮ್ಯ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಿಸಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಬಹುದು.
ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
-
ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ
-
ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
-
ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ತುದಿ ಸೀಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
-
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ
-
ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತೇಜನ
-
ತಲೆತೋಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
ಕೂದಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಿನುಗಲು ಸಲಹೆಗಳು
-
ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬಾರಿ ಹಾಟ್ ಆಯಿಲ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡಿ
-
ರಾಸಾಯನಿಕ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
-
ಕೂದಲು ತೊಳೆದ ತಕ್ಷಣ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಒರಸಬೇಡಿ
-
ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
-
ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
-
ವಿಟಮಿನ್ B, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅವಲಂಬಿತ. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸರಳ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದಲೂ ನೀವು ಮಿನುಗುವ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.