ಮಳೆಗಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ! ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಬದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮಿಲ್ಕ್ ಪೌಡರ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹಾಲು ಪುಡಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಪೋಷಣೆ ನೀಡಿ ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಒಣ ಚರ್ಮದವರಿಗೆ ನಿತ್ರಾಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ, ಜಿಡ್ಡು ಚರ್ಮದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮುಖವು ಜಿಡ್ಡುಮುಖವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಅದ್ಭುತ ಮಿಲ್ಕ್ ಪೌಡರ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಇವುಗಳು ಮಳೆಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
೧. ಹಾಲು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ (ಹೈಡ್ರೇಶನ್‌ಗಾಗಿ): ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಪುಡಿಯು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಪುಡಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು, ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ.
೨. ಹಾಲು ಪುಡಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ (ಬ್ರೈಟ್ನಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ): ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಅರಿಶಿನದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಗಳು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಪುಡಿಯು ಮೃದುವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಪುಡಿ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ, ಆದರೆ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
೩. ಹಾಲು ಪುಡಿ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ : ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಮಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಪುಡಿಯು ಇದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಪುಡಿ, ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಮೊಸರು ಮತ್ತು 4-5 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಂಬೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
೪. ಹಾಲು ಪುಡಿ, ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ (ಆಯಿಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗಾಗಿ): ಜಿಡ್ಡು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಇದು ಸೂಪರ್ ರೆಮಿಡಿ. ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಪುಡಿಯು ಪೋಷಣೆ ನೀಡಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ತಲಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಜಿಡ್ಡು ಚರ್ಮದವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು: ಮೊದಲು ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಳೆಯುವಂತಾಗುತ್ತದೆ.