ನವದೆಹಲಿ: ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಡಿ ಅಥವಾ ರಮ್ ಕುಡಿದರೆ ಶೀತ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಕ್ಲಿಯರ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನೊಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ ಪಾಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ? ಅಥವಾ ಇದು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯೇ ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಬ್ರಾಂಡಿ ಅಥವಾ ರಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸಂವೇದನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದರಿಂದ (Vasodilation) ದೇಹ ಬೆಚ್ಚಗಾದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡಿ ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಪರಿಹಾರವೇ ಹೊರತು ಮೂಲ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತವಾದಾಗ ಒಂದು ಚಮಚ ಬ್ರಾಂಡಿ ನೀಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಗಂಭೀರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ರಾಂಡಿ ನೀಡಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಫಿಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ (Seizures) ಬರಬಹುದು. ಇದರೊಟ್ಟಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಶೀತದ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (Immunity) ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ:
-
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ: ಶುಂಠಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಿತ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
-
ಹೈಡ್ರೇಶನ್: ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.
-
ಹಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಹಬೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
-
ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ.